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Recent blog posts on Saúde

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Corpo | O Saudável Equilíbrio Com a Mente.

Em todos os anos quando se aproxima o verão as pessoas lotam as academias em busca de cultivar um corpo perfeito, ficarem "saradas", como dizem os mais jovens. A temporada de pico nas academias e a busca pela cultura física se deve ao fato de que é nesta época que as praias ficam cheias de gente disposta a tomar banho de sol e de mar em trajes que facilitam a exibição do corpo. Evidentemente que existem aqueles que realmente fazem exercícios por profissão ou mesmo para conservação da saúde física e não a... read more »

Amadora comemora Dia Mundial da Saúde com ativi...

4 a 7 de abril | Vários locais e atividades No âmbito do Programa AmaSénior Viva +, que tem por objetivos a ocupação de tempos livres, o combate ao isolamento social e a promoção da atividade física dos mais idosos, a Câmara Municipal da Amadora comemora o Dia Mundial da Saúde – 7 de abril – com uma série de atividades, que decorrem entre os dias 4 e 7 de abril.   Apesar de estar incluída no Programa AmaSénior Viva +, esta Semana da Promoção da Saúde tem atividades previstas para toda a população, ... read more »

Menopausa | Seus Segredos e Seus Mistérios.

18 de Outubro além de ser comemorado o Dia do Médico é também o dia dedicado à Menopausa ou Climatério, período em que os ovários deixam de produzir os hormônios reprodutivos e ocasionam uma série de efeitos orgânicos nas mulheres, tais como aumento da temperatura corporal e secura vaginal. Os sintomas são de fácil percepção e ao senti-los a mulher deve procurar auxílio médico para que seja feito um tratamento que amenize os sintomas, reduzindo assim seus incômodos. Em geral não é preciso fazer exames la... read more »

Finalemente..um ano depois..resultados do HPV!!

Hello my lovely Queens and Kings!! Estou mesmo feliz de estar de volta... Depois destas peripécias todas, a que tive que me submeter (Crio-terapia, citologias,etc..) estou finalmente pouco a pouco de volta..🙌 Durante este ano, a minha ansiedade agravou-se bastante devido a doença (HPV), a não saber dos resultados, as consultas que demoram eternidades. A penúltimaconsulta, em Janeiro, pensava que ia saber os resultados da Crio-terapia e as mais de 4 horas a espera foi para...fazer uma citologia de... read more »

.COME à descoberta da alimentação saudável no P...

De 16 a 19 de Março, o Pavilhão do Conhecimento - Centro Ciência Viva apresenta uma programação dedicada à alimentação, saúde e sustentabilidade com mais de 50 actividades experimentais, workshops, projectos de ciência e tecnologia, debates e filmes, de participação gratuita.Durante quatro dias, o evento .COME junta investigadores, produtores, nutricionistas e chefs de cozinha que vão abordar os processos sustentáveis de produção agrícola, os hábitos de alimentação saudável, a dieta mediterrânica e a pre... read more »

Saúde | Alimentação | Coma Bem, Viva Melhor.

Assim como os tijolos formam uma casa, os alimentos formam o corpo e são eles responsáveis pela reposição necessária para a manutenção diária do nosso organismo para que o corpo funcione bem. Desde cedo somos condicionados á ideia de que comer bem é comer muito, valorizando assim a quantidade e não a qualidade dos alimentos ingeridos. Referente á saúde humana, os excessos são pecados gravíssimos cujos resultados são o surgimento de disfunções e má funcionamento que podem evoluir para doenças. É preciso s... read more »

Saúde | Em Busca do Equilíbrio.

O mundo moderno dividiu-se entre a Saúde e a Beleza, onde muitos preferem a beleza e arriscam a saúde com práticas reprováveis e nocivas ao organismo humano. Não é um erro buscar a beleza, mesmo porque ela faz parte da nossa vaidade e traz muitos benefícios psicológicos o fato de estarmos nos sentindo bem conosco, mas não é saudável ultrapassarmos os limites que garantem a segurança do nosso corpo. O organismo humano não tolera exageros e reage de forma instantânea quando não respeitamos suas limitações,... read more »

Saúde | Uma Máquina Chamada Corpo.

A humanidade nunca esteve tão suscetível ás doenças como neste século e obviamente como há uma indústria e um comércio que lucram com tantas patologias, pouco as autoridades de saúde mundiais se preocupam em saber o porque de tantas enfermidades e tantas mortes humanas. O corpo humano é semelhante a uma máquina e como tal ele precisa de cuidados e manutenção, mas infelizmente não é o que acontece na sociedade. Voltados á vaidade e aparência física, nos preocupamos mais com o que expomos por fora do que c... read more »

Saúde | O Brasil das Febres [Crônica]

Não bastasse o caos atravessado pela Saúde brasileira e os surtos de Dengue, Zica Vírus e Chikungunya, agora também estamos sendo vítimas de uma velha conhecida do Brasil; a Febre Amarela. Será que estamos ressuscitando Epidemias no País? Ai você me pergunta: - Porque o nosso principal vilão, o Aedes Aegypti não é derrotado e eliminado? Pois é meu querido leitor, existe leis que para impedir a poluição do Meio-Ambiente proíbem o uso daqueles antigos inseticidas que matavam os mosquitos, por isso hoje dam... read more »

Frutas das estações pode ajudar a você a diminu...

Você sabia que se alimentar de frutas que não são da estação, significa que você esta ingerindo mais agrotóxicos? Isso mesmo para essa fruta  não esta na estação que não é dela, ela precisa de mais agrotóxicos e assim você estará também ingerindo mas desses produtos tóxicos .     Então para evitar uma maior ingestão de agrotóxicos  se alimente de frutas da estação, e o Commaosdeseda read more »

Café Memória em Almada

A primeira sessão do Café Memória, um projeto dedicado a pessoas com problemas de memória ou de demência e aos seus cuidadores, tem início no próximo dia 14 de janeiro, entre as 10h30 e as 12h30, no Museu da Cidade. As sessões são gratuitas, sem marcação prévia.   Com uma periodicidade mensal, através da realização de sessões ao segundo sábado de cada mês, o Café Memória constitui-se como um local de encontro e de partilha de experiências, especialmente dedicado a pessoas que sofram de algum tipo de ... read more »

Outubro Rosa | Mulher Que se Cuida, Vive Mais

Ao falarmos em Outubro Rosa a primeira imagem na mente é do auto-exame das mamas, afinal a Campanha foi iniciada com este propósito, mas o Outubro Rosa alastrou-se e ganhou o mundo e hoje é uma data especial para todas as mulheres. É óbvio que a saúde feminina inspira cuidados maiores e devido a carga hormonal e alterações corporais ao longo da idade, estes cuidados devem ser sempre levados a sério. Fato comum entre as mulheres é a preocupação com a aparência física, mas vale ressaltar que nem sempre est... read more »

SUFLÊ DE ESPINAFRE NO MICRO-ONDAS

SEMPRE NOS BENEFICIANDO DO PODEROSO ESPINAFREPara aquele momento que bate aquela fome e você não tem muito tempo para ficar na cozinha, pois não quer perder aquele bate-papo ou aquele filme preferido e quer comer algo substancial e fácil de fazer? Então vamos lá.......... SUFLÊ DE ESPINAFRE NO MICRO-ONDAS RECEITAINGREDIENTES1 maço de espinafre1 cebola pequena1 dente de alho1 colher de sopa de margarina (bem cheia)2 ovos3 colheres de farinha de trigo1/2 cenoura raladacheiro verde (opcional)sal e pime... read more »

TIPOS, BENEFÍCIOS E USO DA SOJA

SOJA AMARELA IN NATURA EM GRÃO A soja é um grão rico em proteínas cujo cultivo começou na Ásia há mais de cinco mil anos. A planta passou a ser explorada comercialmente no Ocidente apenas na segunda década do século vinte nos Estados Unidos. No Brasil, o cultivo do grão passou a ser estimulado em meados dos anos 1950 por ser a melhor alternativa de verão para suceder o trigo, cultivado no inverno. Atualmente, o país produz cerca de 75 milhões de toneladas de soja. A soja proporciona diversos benefício... read more »

TIPOS E BENEFÍCIOS E USO DA SOJA

SOJA AMARELA IN NATURA EM GRÃO A soja é um grão rico em proteínas cujo cultivo começou na Ásia há mais de cinco mil anos. A planta passou a ser explorada comercialmente no Ocidente apenas na segunda década do século vinte nos Estados Unidos. No Brasil, o cultivo do grão passou a ser estimulado em meados dos anos 1950 por ser a melhor alternativa de verão para suceder o trigo, cultivado no inverno. Atualmente, o país produz cerca de 75 milhões de toneladas de soja. A soja proporciona diversos benefício... read more »

BOLO DE FUBÁ COM LEITE DE SOJA NO MICRO-ONDAS

No clima das festas juninas, saboreando este delicioso BOLO de FUBÁ com LEITE de SOJA, feito no MICRO-ONDAS Bolo de fubá com leite de soja, no microondas bolo de fubá no microondasINGREDIENTES3 xícaras de leite de soja2 xícaras de fubá1 xícara de farinha de trigo2 ovos2 colheres de sopa (rasa) de margarina1 colher de sopa de óleo2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado1 colher de sopa de fermento em póMODO DE FAZERNo liquidificador bata os ovos, o leite, a margarina e o óleo por 1 minuto. Após,... read more »

BOLO DE FUBÁ COM LEITE DE SOJA NO MICROONDAS

No clima das festas juninas, saboreando este delicioso BOLO de FUBÁ com LEITE de SOJA, feito no MICROONDAS Bolo de fubá com leite de soja, no microondas bolo de fubá no microondasINGREDIENTES3 xícaras de leite de soja2 xícaras de fubá1 xícara de farinha de trigo2 ovos2 colheres de sopa (rasa) de margarina1 colher de sopa de óleo2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado1 colher de sopa de fermento em póMODO DE FAZERNo liquidificador bata os ovos, o leite, a margarina e o óleo por 1 minuto. Após, ... read more »

Importância dos Suplementos Alimentares para os...

Oie! Tudo bem? Fazer exercícios físicos é muito importante para a saúde, mas quando podemos potencializar os resultados é melhor, né? Saiba a importância dos suplementos alimentares para os treinos. Crédito: Suplementos BrasilA prática de exercícios físicos gera diversas adaptações no nosso organismo, como a melhora da resistência física, criação de novos vasos sanguíneos para aumentar a oferta de oxigênio aos músculos, aumento da capacidade cardiorrespiratória e favorecimento da produção de hormônios... read more »

12 coisas que você não imaginava sobre o alho

O alho e a cebola fazem parte de uma família de plantas chamada Liliácea e de um gênero conhecido como Allium. São parentes do alho-poró e da cebolinha verde. É difícil de acreditar, mas existem 500 tipos de alhos. Um dos mais curiosos é o alho negro. O alho negro é um alho comum, geralmente com cabeças de boa qualidade. A diferença é que elas são fermentadas em uma estufa com temperatura e umidade controladas por período que variam entre três semanas e um mês, até adquirirem a cor negra. Seu sabor é... read more »

Você dorme pouco e mal?? Cuidado, isso é prejud...

No novidade para ningum que uma noite mal dormida afeta a produtividade no trabalho, mas os problemas vo alm disso. De acordo com a neurocientista da Santa Casa, Carla Tieppo, dormir pouco ou cochilar durante o dia, na tentativa de repor a noite mal dormida, pode impactar nosso desenvolvimento no longo prazo. Ainda de acordo com a neurocientista, dormir muito afeta o raciocnio e atrapalha o foco. Ou seja, dormindo muito ou pouco, h consequncias negativas para a carreira, portanto, policie seu sono para ... read more »

CARNES PERIGOSAS PARA A SAÚDE

Não é só o tabaco e o amianto que são cancerígenos.Um relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgado no princípio desta semana, alerta para o risco de consumir carnes processadas, do fiambre ao presunto e das salsichas ao fumeiro. A OMS passa assim a classificar as carnes processadas - sejam fumadas, curadas, salgadas ou com conservantes - na categoria 1 da sua lista de substâncias cancerígenas, tendo em conta a existência de dados científicos suficientes para concluir que estes alimentos fav... read more »

Fibromialgia o que é e como tratar

Olá pessoalE na nossa segunda da saúde vamos falar sobre um assunto bem difícil e doloroso, que as vezes por falta de informação não é diagnosticado corretamente.O QUE É A FIBROMIALGIASegundo a Wikipédia fibromialgia -também conhecida por síndrome de Joanina Dognini- é uma síndrome dolorosa não-inflamatória, caracterizada pordoresmusculares difusas,fadiga, distúrbios desono,parestesias,edemasubjetivo, distúrbios cognitivos e dor em pontos específicos sob pressão (pontos no corpo com sensibilidade aumenta... read more »

Os perigos das pintas à saude

Os perigos das pintas à saúde A dermatologista Dra. Daniela Pimentel, fala sobre as características das pintas e alguns cuidados a serem tomados São Paulo, outubro 2015– As pintas, que muitas vezes podem ser consideradas como um charme, também precisa ser avaliada para não ser motivo de preocupação. Isso porque algumas delas podem ser perigosas à saúde, por isso a importância de examiná-las e avalia-las periodicamente, com um dermatologista. Os nevos (nome científico das pintas) são pequenas formaç... read more »

Os 10 Benefícios do Mirtilos Para Saúde

Os Mirtilos são pequenos frutas, doces e suculentas, que pertencem à família Ericaceae. Essas frutas vêm em uma variedade de cores que variam do azul, vermelho e roxo. Mirtilos são cultivadas em grandes quantidades nos países da América do Norte. Os Mirtilos são consumidos crus ou usado na preparação de molhos, compotas, geleias e sorvetes. Eles são uma excelente fonte de antioxidantes e são conhecidos por seus grandiosos benefícios à saúde. Então, vamos dar uma olhada nos benefícios nutricionais do Mirt... read more »

O que são as Adenoides? Quais os tratamentos? É...

Olá pessoal! Tudo bem? O post de hoje é um desabafo. Vocês me permitem?Eu quero compartilhar com vocês de um momento delicado que nós estamos passando com nossa princesa. A nossa filha do meio, a Isabela Cristina. Ela fez 5 anos no mês passado (dia 22/09), e depois eu vou trazer pra vocês aqui um post que eu estou preparando pra contar como foi a festinha dela na escola. Mas bem, é que de uns meses pra cá eu e meu marido percebemos que quando falávamos com ela de uma certa distância, ela não nos ouvia.... read more »

Benefícios da farinha de chia

Olá pessoalDepois de algum tempo com a nossa coluna sobre saúde parada, hoje voltamos pra falar sobre algo bem importante.Depois de pesquisar bastante resolvi comprar e fazer uso da farinha de chia.Vamos conhecer um pouco mais:"Gorduras Benéficas 3 colheres de sopa de farinhade chia contém cerca de 11 gramas de gordura, dos quais apenas 1 grama é gordura saturada. O resto é composto de gorduras poliinsaturadas e monoinsaturadas saudáveis ​​para o coração. Sementes de Chia são embaladas com ácidos graxos... read more »

Dica | A culinária e a saúde, cuide-se melhor.

Hoje resolvi mudar um pouco o tema e falar sobre uma área que a maior parte das mulheres conhece; a Culinária e a Saúde. Apesar de para muita gente o termo arte culinária estar ligado a cozinha e há um universo de pessoas que odeiam cozinhar, a culinária na verdade está mais nas nossas vidas do que imaginamos. O ser humano, na sua maioria, possui o hábito alimentar de três refeições diárias buscando satisfazer uma necessidade calórica de 2.500 kal que é o parâmetro oficial que mede a quantidade de calori... read more »

Lenços umedecidos Mili

Olá Lenços umedecidos da Mili auxiliam na higiene feminina diária A higiene adequada da região íntima da mulher é importante para prevenir doenças, infecções e controlar possíveis odores. Além da proteção natural da vagina, conhecida também como flora vaginal, os cuidados adicionais são importantes. No caso de uma rotina movimentada, uma dica são os lenços umedecidos específicos para a região feminina, desenvolvidos pela Mili, uma das maiores fabricantes brasileiras no segmento de higiene e limpeza, p... read more »

Os 6 Benefícios da Manteiga de Amendoim para Saúde

A Manteiga de amendoim foi a primeira a ser feito pelos astecas há muitos anos atrás. Hoje, a manteiga de amendoim é essencial em muitas cozinhas. É saudável se você evita marcas que usam ingredientes desnecessários, como açúcar e óleos adicionados. A Manteiga de amendoim sem adição de ingredientes é o melhor. O único ingrediente na Manteiga de Amendoim deve ser amendoins! Se possível, você também vai querer comprar manteiga de amendoim orgânica porque amendoim convencionais são cultivadas com uma long... read more »

Água de gengibre ajuda a queimar gorduras e a e...

Beberágua com gengibrediariamente é um método eficaz de emagrecer. A mistura potente tem efeito diurético e termogênico e ajuda a eliminar a gordura corporal sem muito esforço. Além disso, ela ainda é capaz de reforçar o sistema imunológico e manter longe gripes e resfriados.“A água de gengibre é ótima para o corpo em vários aspectos. Entre outras coisas, ela é boa porque aumenta a diurese, além de ser umtermogênicoque aumenta temperatura corporal e ajuda na eliminação de gordura, sem contar a enorme efi... read more »

Consequências de uma noite mal dormida

Olá pessoalEm mais uma segunda da saúde vamos falar hoje sobre as consequências de uma noite mal dormida.Todos sabemos que uma noitebem dormida traz consequências benéficas ao nosso organismo tais como o restabelecimeto da energia física e mental, repara as células, libera hormônios e ajusta o sistema imunológico. O sono é reparador!Agora quando a noite chega e você não consegue dormir ou tem uma noite mal dormidagera consequências e até doenças que atrapalham e muito a nossa vida.Baixo rendimento em sua... read more »

Saúde: Os benefícios do tomate

OláMais uma segunda da saúde e vamos falar sobre um fruto que muitos gostam principalmente na salada: o tomateRico em licopeno, é um aticancerígeno que age nas reações em cadeia das moléculas de radicais livres.Vejamos alguns de seus benefícios para a saúde:Melhora a saúde ósseaÉ um agente anti-inflamatórioMelhora a saúde dos ossosÉ uma fonte do mineral cromo que pode ajudar os diabéticos a regular os níveis de açúcar no sangue.Por conter baixo teor calórico, torna-se um complemento saudável para perda d... read more »

Saúde: Diário de emagrecimento parte 1- caminhada

Olá meus tudosEm nossa segunda da saúde quero compartilhar com vocês o meu projeto DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO.Hoje mostro pra vocês como foi meu primeiro dia decaminhada, onde foi e o que achei dele.Aperta o play, que tá bem legal: E aí pessoal o que vocês acharam?Se você também ta passando por essa fase, conta pra gente o que você tá fazendo pra vencer esta batalha.Um excelente início de semana pra todos nós, e muita saúde!!!Super bjs,Luh read more »

Segunda da saúde: chá de hibisco

Olá pessoalMais uma semana se inicia, e desejo que a sua seja repleta de bençãos!Os chás fazem muito bem a saúde e alguns deles ajudam a té no processo de emagrecimento. E o escolhido de hoje é o de hibisco que também tem essa propriedade.Benefícios de chá de hibiscoTem ação termogênica e acelera o metabolismo colaborando assim para o emagrecimento.O chá é feito com a planta seca e é diurético, calmante, digestivo, laxante suave e tem ação antioxidante por conter flavonóides.O chá também queima a gordura... read more »

6 Dicas para Continuar Realizando Exercícios Fí...

Oi meninas! Tudo bem com vocês? Nos últimos dias o Inverno chegou com força na região Centro Sul do Brasil e rola aquela preguiça para fazer exercícios físicos e/ou ir a acadêmia, mas saiba que o #ProjetoVerão proporciona o melhor resultado começando agora, segue algumas dicas da Natue para dar ânimo. Treinar no inverno não é uma tarefa fácil, mas existem bons motivos para não desistir dos exercícios durante a época mais fria do ano. O principal deles, é que o frio é um termogênico natural e aumenta o... read more »

Os 11 Benefícios do Verbasco para Saúde

Os 11 Benefícios do Verbasco para Saúde: Verbasco (Verbascum thapsus) é um remédio popular natural na maioria das vezes utilizado para tratar distúrbios respiratórios desde os tempos antigos, mas também tem muitos outros usos medicinais. Às vezes é chamado Verbasco comum, Grande Verbasco. Verbasco é vendido como chá, em forma de suplemento, e em gotas e tinturas. Você pode comprar folhas de verbasco solta para fazer o seu próprio chá ou para fazer suas próprias pastas para usar tipicamente na pele. Mel... read more »

Segunda da saúde: Conheça os benefícios do chá ...

Olá meus tudosMais uma semana se inicia e eu desejo que tudo corra bem pra você!Como estamos no inverno é bem provável que alguém goste de tomar uma chá bem quentinho, e quando esta bebida tem propriedades boas é ainda melhor.A valeriana que também é conhecida como erva-dos-gatos é uma planta que tem sido estudada e obtido resultados terapeuticos nos tratamentos de ansiedade e como estimulante cerebral.É uma planta medicinal antiga e seu nome derivado do latim "valere" que significa "ter saúde".Usada mai... read more »

Segunda da saúde : sensibilidade dental

Olá pessoalMais uma semana começando e eu desejo que a sua, seja repleta de saúde e de grandes realizações!Desde que me entendo por gente que sinto aquele incômodo ao ingerir algum líquido gelado ou quente.Sensibilidade dental é a dor causada pela exposição dos tubos dentinários. A causa mais comum em adultos é a exposição da raiz dos dentes na área cervical, ou colo, devido a retração gengival.Como tratar dentes sensíveisPrimeiro você tem que procurar um dentista e conversar com ele a respeito do seu pr... read more »

Os 7 Benefícios do Azeite Para Saúde

O Azeite é obtido a partir do esmagamento e prensagem das azeitonas. Existem vários tipos diferentes de óleo de oliva. O azeite extra virgem é o óleo não refinado captado a partir da primeira prensagem das azeitonas e tem os melhores benefícios para saúde geral. O azeite virgem também é derivado da primeira prensagem, mas contém mais acidez e menor teor de fitonutrientes.”Azeite puro” é na verdade uma mistura de azeite refinado e não refinado e não é tão rico em nutrientes como o extra virgem ou óleo de ... read more »

Segunda da saúde: os benefícios do chá de folha...

Olá pessoalComeçando mais uma segunda da saúde, na semana passada lendo sobre esse assunto no blog de uma colega, resolvi compartilhar aqui também até porque nosso público é diferenciado, e quanto mais pessoas souberem, melhor.O chá de amora ou das folhas de amora tem vários benefícios, e o que mais me chamou a atenção foi o fato de que ele ajuda a diminuir o colesterol de uma forma natural, pois como já falei com vocês eu estou com esse problema e não quero mais ficar tomando remédio.Lógico que vou conv... read more »

Segunda da saúde: Começa enfim minha mudança de...

Olá pessoalHoje em nossa coluna da saúde quero compartilhar com vocês as mudanças que tem acontecido em minha vida em relação aos meus hábitos alimentares.Tenho problemas em me alimentar corretamente desde criança. Minha mãe dizia que me forçava de todas as maneiras pra que eu me alimentasse bem, e eu sempre colocava tudo pra fora literalmente.Me recordo até de uma vez que daria meu desenho preferido na sessão da tarde e minha mãe me disse que se eu não tomasse a sopa na hora do almoço, ela não me deixar... read more »

5 Passos Para Ter Uma Alimentação Saudável

Oi meninas! Tudo bem com vocês? Quando percebi que alcancei o sobrepeso, um alarme soou na minha cabeça e comecei a cuidar da minha alimentação com carinho, mas de vez em quando dou uma escorregada, pois não sou de ferro e amo comer. A Natue, nova parceria do blog elaborou um texto sobre os 5 passos para ter uma alimentação saudável, que todo mundo pode já adotar os passos no dia a dia e não precisa gastar muito para manter a alimentação em dia. Uma boa saúde depende de diversos fatores, como manter ... read more »

Havrix

Oferta gentil de Luís Rocha. A Havrix é conhecida por ser uma vacina contra a hepatite A. Embora não esteja integrada do Programa Nacional de Vacinação, esta é comparticipada. A primeira dose deve ser tomada a partir do primeiro ano de idade.Como consequência, as crianças ficam protegidas contra a doença durante a infância e a idade adulta, ao mesmo tempo que evita o contágio. read more »

Segunda da saúde: Os benefícios da vitamina D

Olá pessoalSaúde é fundamental. Por isso temos incentivado e trazido pra vocês muitas informações.E hoje vamos falar sobre a vitamina D que é essencial para manter a saúde da nossa pele e dentes.Podemos obte-la através de alimentos e também da exposição ao sol, por períodos curtos e com horários adequados.BENEFÍCIOS COMPROVADOSFORTALECE OS OSSOSPROTEGE O CORAÇÃOPREVINE E CONTROLA O DIABETESAUMENTO DE FORÇA MUSCULARVimos quantas coisas boas conseguimos pro nosso organismo com a presença desta vitamina, ag... read more »

Resenha: Equaliv Nutri Mulher

Oi meninas! Tudo bem com vocês? Por mais que seja saudável a alimentação, nem sempre ingerirmos diariamente a quantidade correta de nutrientes para o bom funcionamento do organismo, para suprir essa carência de nutrientes na alimentação é feito o uso de suplementos como no caso doEqualiv Nutri Mulher, que é um polivitamínico de A a Z com óleo de linhaça como veículo. O que a Equaliv diz sobre o Nutri Mulher: é um suplemento polivitamínico e mineral de A a Z com óleo de linhaça, desenvolvido com uma ... read more »

Testei: Livina Fibras Tangerina

Oi meninas! Tudo bem com vocês? Quem tem a rotina super corrida, sabe que não consegue se alimentar adequadamente e geralmente a ingestão de fibras é baixa, para isso a Livina Fibras está para te ajudar!!! (Ursinhos Carinhosos fellingsᶘ ᵒᴥᵒᶅ). Eu consumi por algumas semanas e adorei os resultados obtidos, principalmente durante quando estoumenstruada que "trava tudo" e segue o release da Livina Fibras, claro que dou a minha sincera opinião. ... read more »

Segunda da saúde: O chá de erva doce e suas pro...

Olá meus tudosMais uma semana que se inicia e espero que a sua seja repleta de realizações!Você já ouviu falar sobre anis-doce, maratro, finóquio ou fiuncho? Nada mais é que o nome da nossa conhecida erva-doce.E hj em mais uma segunda da saúde vamos conhecer um pouco mais de seus benefícios.Propriedades:CalmanteCicratizanteExpectoranteAlívio da cólica intestinalGasesInflamaçãoO chá de erva doce é um dos mais consumidos aqui no Brasil, e pra quem faz uso dele desfruta de mais benefícios tais como:Tratando... read more »

Cientistas descobrem agente anti-HIV tão podero...

Em um novo avanço notável contra o vírus que causa a AIDS, os cientistas do Jupiter, campus da Flórida do Instituto de Pesquisa The Scripps (TSRI) anunciaram a criação de um novo possível medicamento que é tão potente e universalmente eficaz, que pode funcionar como parte de uma vacina não convencional. O estudo, que envolveu cientistas de mais de uma dezena de instituições de pesquisa, foi publicado no último dia 18 de fevereiro no portal da revista “Nature”. O artigo mostra que o novo candidato a med... read more »

Segunda da saúde: O que é e quais os sintomas d...

Olá meus tudosHoje quero compartilhar com vocês um problema que me acompanha desde criança: o bruxismoBruxismo segundo o doutor Drauzio Varella " é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar do dentes durante o sono".Essa pressão pode provocar o amolecimento dos dentes e, no meu caso em particular, o desgaste dos mesmos; E em casos mais graves podem acontecer problemas ósseos, na gengiva e, na articulação da mandíbula.Conversando um pouco mais com minha dentista, ouvi coisas que sem... read more »

Estes novos remédios poderão te dar muitos anos...

Uma equipe de pesquisadores do The Scripps Research Institute (TSRI) – um renomado laboratório de biomedicina dos Estados Unidos, em conjunto com os pesquisadores da Mayo Clinic, uma organização sem fins lucrativos da área da saúde, também dos Estados Unidos, e outras instituições recentemente identificaram uma nova classe de drogas, a qual estão chamando de Senolíticos. O que são os Senolíticos? Em pesquisas desenvolvidas em animais, os senolíticos, ou “senolytics”, termo original em inglês, mostrar... read more »




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