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Recent blog posts on Reflexiones

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A pesar de nosotros

La vida continúa a pesar de nosotros.... read more »

Tratando de calmar el dolor de la distancia

¿Cómo está tu familia? ¿Cómo te sientes? Son algunas de las preguntas que muchos nos hacen al conocer lo que pasó en nuestro querido Puerto Rico. ¿Te digo la verdad? No puedo hacer otra cosa que pensar en mi familia, amigos y mi País. Me siento impotente, intranquila, profundamente triste. El huracán María pasó por read more »

¿Estás enamorado(a) de alguien que no existe?

Y vivieron felices por siempre, es la frase que escuchamos en los cuentos de hadas y que todos deseamos ver convertida en realidad. Tanto mujeres como hombres buscamos encontrar una persona con la que podamos disfrutar nuestras vidas. Por lo general, tenemos una lista de las cualidades y características que nos gustaría que tuviera esa persona. read more »

¿Por qué y para qué un mentor?

Es difícil enfrentar los desafíos de la vida sin conocer lo que tenemos que hacer, a dónde podemos acudir y cuáles podrían ser las consecuencias de las decisiones que tomemos. A veces necesitamos una guía y dirección para conquistar nuevos retos. Por supuesto, se requiere el apoyo de diferentes recursos para alcanzar las metas que read more »

Quiero un amor de verdad

Originalmente publicado en De amores y consejos: Ya estoy vieja para amores de ratos. Yo quiero un amor de contrato.? De esos que sostienen lo que dicen. Que demuestran quererte y no por ratos. Quiero un amor de tiempo completo. No esos que te buscan solo por momentos.? Quiero un amor que sepa lo que read more »

¿Quieres tener éxito? Conoce cómo…

Las personas exitosas tienen características en común, pero sobre todo actúan de cierta forma que les ayuda a lograr sus metas. Personalmente me he trazado distintas metas en las diferentes facetas de mi vida y gracias a Dios y a la actitud con la que he asumido los retos, los he logrado. Claro, igual que read more »

¿Cómo sabes que te ama?

Nuestra necesidad de amor es tan grande que muchas veces caemos en la trampa de relaciones que nos destruyen. En los últimos meses he compartido con varias mujeres que, sin duda alguna, son víctimas de violencia doméstica y están sufriendo grandemente. Sin embargo, se mantienen en esas relaciones dolorosas. Ahora bien, ¿se puede evitar ese read more »

Casada con un extranjero

Para mí no debía ser complicado eso de las mezclas culturales, pues los puertorriqueños somos producto del mestizaje. Más aún en mi caso crecí con un padre dominicano y una madre puertorriqueña, o sea, que la mezcla es mayor.  Lo que jamás imaginé fue terminar casada con alguien que no fuera de Puerto Rico y read more »

Escribe tu visión

Cada vez que culmina un año nos toca reflexionar acerca de lo que hemos alcanzado y lo que no hemos podido lograr. Es necesario determinar por qué alcanzamos unas metas y otras no. De esa manera podemos planificar los próximos pasos. En estos días escuchamos mucho de metas, resoluciones y sueños. Ciertamente para alcanzar nuevos read more »

Tributo a Santa Teresita, 7 de setiembre 2016

una palabra puede destruir todo un edificio de formación espiritual construido con lágrimas y suspiros. Historia de un alma, Santa Teresita de Jesús Comentario: Una palabra mal colocada en una conversación puede romper un diálogo. Si torpe pronunciamos en una discusión la palabra fatal, una buena relación puede terminarse. Las palabras dichas a destiempo pueden crear [] read more »

Reflexión: El dolor es un maestro

El tiempo es impredecible. Cuando creemos que todo está bajo control, que todo está asegurado, cae un trueno y nos desgaja. read more »

Ya no me apasiona

Hay cosas que se convierten en elementos importantes de nuestra vida. Son esas actividades que nos llenan el alma y que sin ellas no sería lo mismo. Hablo de eso que te apasiona y lo disfrutas, que haces libre y voluntariamente con un entusiasmo especial.  A mí personalmente me encanta aprender, tomar clases, talleres, seminarios que me read more »

Enfrentando la crisis familiar

Amar es uno de los privilegios de la vida. Se supone que amemos a los demás como nos amamos a nosotros mismos y eso incluye la familia.  Sin embargo, es en ese núcleo de personas donde existen grandes conflictos, que a veces parecen imposibles de resolver.  Hay una familia que no escogemos, es dónde nacimos. read more »

Con la maleta llena

Un viaje representa la oportunidad de conocer un nuevo destino, de salir de la rutina y las presiones del diario vivir. Hacer la maleta es parte del inicio de esa aventura. ¿Qué guardamos en la maleta? Llevamos artículos de primera necesidad, de higiene personal, ropa, zapatos, un kit de primeros auxilios y muchas cosas más, read more »

No esperes que cambie

Dicen que mientras hay vida hay esperanza y que la esperanza es lo último que se pierde. Y ciertamente si no tuviéramos esperanza la vida no tendría sentido. Ahora bien,  ¿hasta que punto la llamada esperanza nos ciega? Sí, sucede que en muchas ocasiones vivimos esperando cosas que no necesariamente van a pasar porque no read more »

Reflexión en el Corpus Christi

La Fe nos otorga poder. El trazarnos un camino y confiar en Dios y en nosotros no necesita demás. Depositar la confianza en el otro es ingenuidad e ignorancia ¿Qué poder tiene el otro para cumplir? La erupción de un volcán convierte en cenizas nuestro bienes. Un tsunami hace desaparecer ciudades enteras. ¿Qué poder tiene [] read more »

No pidas paciencia

¿No puedes esperar? Ya bien lo dicen por ahí que la espera desespera. Una vez escuché que la paciencia es producto de un proceso de prueba. Quiere decir que no es algo que nos pueden dar, sino que se produce a medida que experimentamos momentos difíciles. ¿Qué estás esperando? En la vida algo tenemos bien read more »

Ellos son tu reflejo

Dicen que de tal palo tal astilla. Lamento informarte que ese refrán no está lejos de la realidad. ¿No sabes lo que pasa con tus hijos? Sus malas actitudes te sorprenden constantemente. No manejan adecuadamente sus emociones,  pierden el control con facilidad y hablan sin pensar. No tienen la actitud correcta para enfrentar los desafíos read more »

¿Quieres salir de la depresión?

Muchos piensan que son changuerías (algo sin importancia), que las personas deprimidas se quieren sentir así y se acomodan a un estilo de vida de sufrimiento.  Nadie que no lo haya vivido puede juzgar y menos entender el dolor y la impotencia que se siente con la depresión.  Las razones de la depresión son muchas. read more »

Por qué no puedes bajar de peso

Algunos nacieron con la bendición de tener un metabolismo que les permite estar en el peso ideal sin importar lo mucho que coman. Otros no podemos ni mirar la comida porque engordamos nada más con verla. Si eres como yo, te tengo malas noticias, la lucha con el peso es para toda la vida. Ese read more »

Cuidado con los que destilan veneno

Todos conocemos a alguien que no vive ni deja vivir, que se la pasa pendiente a lo que hacen o dejan de hacer los demás.  Esas personas que destilan amargura y que en sus palabras solamente hay críticas destructivas. Me imagino que estás pensando en los que tú conoces. Digo, ójala y tú no seas read more »

Cuándo decir adiós

A todos nos gusta lo nuevo, lo que nos alimenta el alma y nos hace ser felices. Eso sucede en todas las facetas o áreas de nuestra vida. El amor, el trabajo, los estudios y tantas otras cosas. Sin embargo, hay momentos que nos toca decir adiós. Ya sea porque lo que viviste simplemente se read more »

Hay vida después del divorcio

El divorcio es como una muerte en vida. Es una pérdida muy difícil, sin duda alguna.  Cuando un ser amado muere hay un proceso de despedida que permite recordar los mejores momentos vividos al lado del que ya no está. Sin embargo, en el divorcio no hay un cadáver que enterrar y, por lo general, read more »

El perro de mi vida

La paternidad y maternidad suele ser el estado más esperado por muchos. Algunos tienen el privilegio de procrear hijos, otros los adoptamos. El mío tiene cuatro patas y me ha brindado tres años de felicidad. Ya les había hablado de Giuliano en otro de mis escritos, pero podría hablarles mil veces más. Es una de read more »

Yo creo en mi Dios... !!!

Muy buenas !! Resulta poco común que las personas tratemos en nuestras conversaciones asuntos de nuestra esfera más intima, reservandolo solo para un selecto grupo e incluso, en algunos temas concretos hasta para uno mismo, quien al fin y al cabo, resulta ser nuestro amigo más fiel... Con el que realmente eres tu mismo y te confiesas al ciento por ciento en los momentos de reflexión interior. Aunque bien es cierto que en algunos casos, uno mismo resulta ser el peor enemigo de si mismo, autodestruyendose... read more »

La cabra siempre tira al monte... !!!

Muy buenas !! Cada persona es "un mundo"... Esta aseveración es algo que nadie o casi nadie pone en duda. Todos somos únicos. Cada cual, de su padre y de su madre... nos distinguimos por multitud de detalles, tanto físicos, como psiquicos. A lo que habría que sumar la experiencia y el ambito socio cultural en que se mueve cada individuo. Con algunos podemos tener muchas cosas en común, que haga que nos sintamos más agusto según el contexto en que nos encontremos. Tanto, que incluso, pudiera pensarse q... read more »

Por siempre mujer

Se pueden contar las virtudes y los defectos y siempre sobresalen las cualidades positivas. ¡Porque sí! Fuimos diseñadas de forma especial, tenemos capacidades que nos distinguen. Nuestra llegada a la tierra tiene propósito. Amamos y nos entregamos hasta morir. Sin embargo, es posible que muchas vivan buscando incansablemente el verdadero amor. Ya lo ven, somos read more »

La suerte va a cambiar... estate preparado !!!

Muy buenas !! Hubo un tiempo, no tan lejano, en el que llegue a pensar que estaba tocado por una varita mágica... Todo me iba a las mil maravillas. Aquello que tocaba, lo convertía en "oro". Cada cosa que me proponía, lo conseguía. Cada cosa que anhelaba, sucedía... Me sentía como en una nube... Fue durante el año 2014. Un año que en lo personal será muy especial para mi mientras viva. He tenido otros años atrás buenos. Los años de nacimiento de mis hijos, el que conocí a mi mujer... (2001, 2003, 199... read more »

¡Qué viva la independencia!

El cordón umbilical es el primer canal que nos mantiene conectados y nos convierte en seres dependientes desde antes de nacer. Mientras vamos creciendo seguimos necesitando la seguridad, la guianza, el apoyo, tanto emocional como económico, de nuestros padres. Así poco a poco van entrando otras personas a la escena: hermanos, primos, amigos y parejas. read more »

Tu eres insustituible... para mi !!!!

Muy buenas !! Llevo toda mi vida escuchando aquello de que todo el mundo es prescindible... ... Que cualquier persona puede ser sustituida por otra como si tal cosa.... Cómo el que cambia una pila ya desgastada por otra para que pueda funcionar el mando a distancia de tu televisor. O peor, porque al menos en este caso, la pila ha dejado de desempeñar su función por haber llegado al termino de su vida útil. Hay otros ejemplos en los que simplemente, por astio o cansancio, se abandonan las cosas, sustit... read more »

El momento justo de decir "adios"...!!!

Muy buenas !!! Siempre resulta dificil decir adios a algo ó a alguien. Cerrar un episodio de tu vida puede ser en muchos casos, doloroso. Es recomendable que la decisión haya sido tomada desde la reflexión más serena, sopesando muy bien los pros y contras que conllevan a tan traumática actuación. Siempre y cuando, claro esta, dependa de uno mismo llevar a cabo esa decisión. A veces, tristemente, no esta en la mano de uno mismo la facultad de poder decidir y es el propio destino el que te pone de maner... read more »

Detrás de las etiquetas

Eres gorda, bruta, animal. Todo lo haces mal, no eres como tu hermano. Son muchas las frases que pueden resonar en tu memoria. Puede que hayan germinado en ti desde la infancia y no se hayan podido eliminar. Me refiero a las etiquetas, a esas descripciones de lo que supuestamente somos. Y no se trata read more »

Y nos toco el premio... el qué nunca quisimos t...

Muy buenas !! Nunca he sido de gastarme el dinero en los juegos de azar... De más jovencito, es cierto que habitualmente probaba suerte con las quinielas de fútbol con la apuesta mínima que creo recordar tenias opción de jugarte un par de pronósticos a doble signo (1 X 2). Pero lo hacía más por el puro divertimento del desafio personal de poner a prueba mis conocimientos balompédicos, que por el hecho de forrarme... aunque siempre estaba ahí la ilusión, jeje... Aparte de eso y de echar un boleto de la... read more »

Cuatro años y ventidos dias después... !!!

Hooooooolaaaaaaa !!!!!???? Hay alguien ahí ????!!!!.... Yuuuuuuhuuuuuuu !!!! ........... ........... ........... Bueno, supongo que después de tanto tiempo... os habreis cansado de esperar. Lógico y normal. Pero caramba !!!!... como pasa el tiempo... ¡¡¡ Cuatro años !!!... desde que escribí mi último post en este lugar mágico, que fue lo que significó durante un periodo largo de tiempo para mi. Este blog fue una válvula de escape por la que dar rienda suelta a mis neuras que se agolpaban y revolu... read more »

No te olvides de mí

Me miró y yo no estaba en su memoria. Sentí que mi corazón se hacía pedazos. Era imposible que no supiera quién soy y lo que significaba en su vida. Ocurrió en más de una ocasión y lo único que yo rogaba era que no fuera permanente, que volviera a recordar. En nuestra existencia hay amores muy read more »

Se aguaron los planes

¿Cuántos planes se han venido abajo? Me imagino que con leer el título ya te sentiste indentificado/a. Muchas veces, en cualquiera de las áreas de nuestra vida, diseñamos lo que a nuestro entender son los mejores planes. Analizamos los pro y los contras de esa decisión a tomar, pensamos en los riesgos y hasta incluímos read more »

El dedo acusador

Creo que a todas y a todos nos ha pasado. La pelea es interior y puede ser muy dañina si no se sabe combatir correctamente. Sin embargo, podría decirte que es algo completamente natural y que nos ha de suceder más de una vez en la vida. Son múltiples las emociones que se pueden sentir, read more »

Por qué perdoné a mi ex

Tenía dos opciones,  no había más alternativas o por lo menos no vi otras. Fue justo el día antes del divorcio, en medio de un mar de lágrimas,  que tomé la decisión.  No lo hice por él, lo hice por mí. Por años había escuchado los cuentos de terror de muchos matrimonios que terminaban en read more »

Nuevo año con viejas actitudes

Muchos esperan la llegada de un nuevo año con la ilusión de que borre todo el dolor, las crisis y las malas vivencias del año anterior. ¡Qué mucho poder le atribuyen al nuevo año!   Tal vez piensan que esta nueva jornada trae consigo una varita mágica que solucionará todos los problemas. Ciertamente, no podemos iniciar read more »

Y queda declarado

Raysa White.- He decidido este año 2015 no desear FELIZ NAVIDAD a nadie, después de un año que no pudo ser peor, de veras, no quiero que la mayoría me respondan como el gallo al pavo: ¡Tu maldita madre! Preferí celebrarme a mí misma y pasarlo feliz en constructiva meditación. Así empecé a escribir anoche [] read more »

Ni es lo mismo ni se escribe igual

Todos los años, nos guste o no, hacemos ciertas resoluciones o proyectamos algunos planes. Normalmente, iniciamos con mucho entusiasmo y poco a poco dejamos que las metas se vayan desvaneciendo. Digo, no sé tú, pero a mí me ha pasado. Resulta que tal vez no pusimos por escrito esos planes y no establecidos las metas read more »

De los pedazos…

Miras tu mundo y lo que ves son partes inconclusas, pedazos que no tienen una forma en armonía. No sé si estás viviendo una de esas pausas obligatorias que te llevan a pensar en los aciertos y desaciertos que has tenido. Quizás inicias el repaso enlistando todas las dificultades y situaciones que te han causado malestar read more »

Qué hacer cuando se acaba el amor

Ya no es lo mismo, parecemos dos extraños y olvidamos lo que nos unió. Es más fácil tomar rumbos separados que luchar por el amor que un día nos juramos. Es que el amor se acabó y ya no vale la pena continuar en el camino. Tal vez es el momento de buscar cada uno read more »

Conectados, pero no comunicados

¿Irónico? Pues sí, en un mundo con tantos métodos de comunicación y pareciera que no nos podemos comunicar. ¿Has entrado a un restaurante a comer y todos los que están en una mesa están sumergidos en aparatos electrónicos? Así vivimos. Hasta para ir al baño cargamos con el celular, la tableta o cualquier equipo de read more »

El monstruo del problema

Ahogado(a) en un mar de problemas.  Cuando no estoy preso(a), me están buscando. Se está ahogando en un vaso de agua.  ¿Cuántas veces has escuchado esas frases?  Estoy segura que en algún momento, también, las has utilizado para hacer referencia a las situaciones dificiles que has experimentado. Esos instantes en que sientes que el agua read more »

Reflexiones: La misión del ser humano

En estos años ya probados de vida me pregunté cuál era realmente la misión del ser humano. Empecé por descubrir lo que no debía ser. Lo evité cada vez que pude. Y aprendí estos rudimentos que me sirvieron para acortar camino: No mires al de al lado para competir con él, haz tu trabajo y [] read more »

Se cayó el teatro…confesiones

¿Se puede construir un mundo sobre una base de mentiras? Yo diría que no, que tarde o temprano el teatro termina y se cae la máscara.  Y cuando hablo de mentiras no me refiero a distorcionar la realidad, a veces se trata también de ocultar información, cuando no se dice la verdad por completo. Hace read more »

Errores comunes en una relación y acciones para...

Enamorarse es una de las experiencias más bonita que vivimos. Sin duda, el nerviosismo de compartir con la persona que ocupa tus pensamientos es una de las señales de que te estás enamorando.  Sin embargo, esa primera etapa llamada enamoramiento no determina el éxito de una relación.  Al contrario, es importante pasar por distintas etapas read more »

Lo que hace un perdedor

¿Alguna vez te has sentido derrotado/a? Puede que sí. De alguna manera u otra a todos nos ha pasado. Ahora bien, es importante que deje claro que no creo mucho en eso de perder porque siempre hay algo que se gana en cada vivencia. En publicaciones anteriores hemos hablado sobre ganar y perder.  Entonces, ¿de read more »

Tus acciones hablan más

La vida nos sorprende con oportunidades en las que podemos compartir un poco de lo que somos y de lo que poseemos. En algún momento, un conocido o un extraño ha impactado tu vida de una manera sencilla, pero significativa. Tal vez una sonrisa o un saludo que te devolvió la alegría ese día en read more »




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