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Recent blog posts on Cuidados

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Humanidade | A Vida e o Perigo das Estradas.

Não é difícil se constatar que neste século, nascer é relativamente fácil, complicado é manter-se vivo. Chegamos em um ponto onde vivemos margeando todos os limites possíveis para garantir a sobrevivência. Se somarmos todas as mortes humanas independente da causa, veremos números estarrecedores que comprovam aos poucos, a nossa civilização está sendo engolida por si mesma. O ser humano moderno vive em uma espécie de gangorra que perigosamente só sobe e cujo momento da descida resultará em um impacto tão ... read more »

Trânsito | Cuidados e Prevenção Contra Acidentes.

Quando o assunto é trânsito, prevenção é o melhor remédio e para prevenir-se, não só condutores, mas principalmente pedestres precisam estar atentos a alguns cuidados que podem evitar acidentes trágicos. As rodovias e o trânsito dos grandes centros urbanos registram acidentes diários constantes, muito com vítimas fatais e um grande número com grandes prejuízos materiais que poderiam ser prevenidos caso os envolvidos observassem algumas informações básicas para pedestres e condutores. É exatamente isto qu... read more »

Internet | Opinião | Quais os Perigos da Internet?

Não há dúvida alguma de que a internet hoje é o mais utilizado meio de comunicação do mundo e através dela vários negócios são fechados nas áreas da indústria e comércio formal como também na informalidade. Um enorme leque de utilidades é servido através da rede mundial de computadores e é correto afirmar que o mundo neste século não seria o mesmo sem a existência da internet. Tudo se modernizou, evoluiu e não só aquilo que consideramos bom acompanhou esta evolução, mas também as situações de perigo digi... read more »

Tempo | Perigos e Cuidados | Medidas Preventivas

O mundo vive tempos difíceis em relação ao seu clima global e a cada ano a situação tem se agravado devido aos efeitos das mudanças climáticas produzidas pelo aquecimento global. No planeta inteiro vários Governos tem adotado políticas de estratégia para conter os efeitos devastadores de fenômenos naturais como Furacões, Tornados, Ciclones, Tsunamis e outros eventos que vem assolando o planeta. Obviamente contra o tempo não há muito o que fazer para detê-lo, mas é possível proteger-se afim de minimizar s... read more »

Menopausa | Seus Segredos e Seus Mistérios.

18 de Outubro além de ser comemorado o Dia do Médico é também o dia dedicado à Menopausa ou Climatério, período em que os ovários deixam de produzir os hormônios reprodutivos e ocasionam uma série de efeitos orgânicos nas mulheres, tais como aumento da temperatura corporal e secura vaginal. Os sintomas são de fácil percepção e ao senti-los a mulher deve procurar auxílio médico para que seja feito um tratamento que amenize os sintomas, reduzindo assim seus incômodos. Em geral não é preciso fazer exames la... read more »

Violência | Ações Que Podem Salvar Vidas.

Um dos erros comuns do ser humano consiste em acreditar que existem ações deliberadamente por instinto. Não creia nisso amigo leitor. Toda ação ou reflexo possui seu espaço "morto" onde cabem os pensamentos que irão levá-lo a decidir o que fazer, ainda que o espaço entre o pensamento e a resposta de ação sejam curtos, existe sim a possibilidade de pensar antes da ação. Nos casos envolvendo a violência, nos assaltos mais especificamente, muitas pessoas perdem a vida por agirem antes de pensar e o resultad... read more »

Smartphone | Dicas Para a Hora da Compra.

Hoje Pura Cultura traz algumas dicas para você que está pretendendo aposentar seu velho dispositivo Smartphone e comprar um aparelho novo. Para que você faça um bom negócio e não tenha arrependimentos futuros é preciso observar alguns detalhes antes de fechar negócio na loja e as nossas dicas de hoje são para esclarecer algumas dúvidas ou mesmo te trazer noções do aparelho antes de comprar. Como todo equipamento moderno, o Smartphone também sofre atualizações constantes para se adaptar á evolução da inte... read more »

Alerta! | O Que Você Não Deve Fazer na Internet.

Estamos condicionados á ideia de que podemos fazer tudo que quisermos e até mesmo as coisas que nos parecem impossíveis nós tentamos fazer, mas quando o assunto é Internet precisamos ter muito cuidado com isso. Considerada uma terra de ninguém, onde todos acessam tudo e todos publicam tudo, a internet esconde mais perigos do que podemos supor. Aquela postagem boba que muitas vezes passam despercebidas aos olhares dos amigos e familiares podem ocultar detalhes que nos colocariam em risco diante de malfeit... read more »

Saúde | Em Busca do Equilíbrio.

O mundo moderno dividiu-se entre a Saúde e a Beleza, onde muitos preferem a beleza e arriscam a saúde com práticas reprováveis e nocivas ao organismo humano. Não é um erro buscar a beleza, mesmo porque ela faz parte da nossa vaidade e traz muitos benefícios psicológicos o fato de estarmos nos sentindo bem conosco, mas não é saudável ultrapassarmos os limites que garantem a segurança do nosso corpo. O organismo humano não tolera exageros e reage de forma instantânea quando não respeitamos suas limitações,... read more »

Dicas de Culinária | Faça o Certo na Cozinha

Mais uma vez trago pequenas dicas que podem te ajudar na cozinha. São situações corriqueiras do nosso dia-a-dia e muitas vezes por estarmos apressados, não conseguimos imaginar os riscos que corremos com práticas erradas. Como disse em uma outra matéria, a cozinha é um lugar mágico, especial, mas também perigoso porque envolve uma série de materiais que podem trazer riscos sérios á nossa saúde e ao nosso corpo. Vale lembrar que na cozinha trabalhamos com facas afiadas, tesouras de corte, fogo, água ferve... read more »

Saúde | Uma Máquina Chamada Corpo.

A humanidade nunca esteve tão suscetível ás doenças como neste século e obviamente como há uma indústria e um comércio que lucram com tantas patologias, pouco as autoridades de saúde mundiais se preocupam em saber o porque de tantas enfermidades e tantas mortes humanas. O corpo humano é semelhante a uma máquina e como tal ele precisa de cuidados e manutenção, mas infelizmente não é o que acontece na sociedade. Voltados á vaidade e aparência física, nos preocupamos mais com o que expomos por fora do que c... read more »

Outubro Rosa | Mulher Que se Cuida, Vive Mais

Ao falarmos em Outubro Rosa a primeira imagem na mente é do auto-exame das mamas, afinal a Campanha foi iniciada com este propósito, mas o Outubro Rosa alastrou-se e ganhou o mundo e hoje é uma data especial para todas as mulheres. É óbvio que a saúde feminina inspira cuidados maiores e devido a carga hormonal e alterações corporais ao longo da idade, estes cuidados devem ser sempre levados a sério. Fato comum entre as mulheres é a preocupação com a aparência física, mas vale ressaltar que nem sempre est... read more »

Vídeo | Como cuidar bem do seu Gatinho

Eles são lindos e misteriosos, tem aquele ar garboso e cheio de charme, cara de mau, mas no fundo são uns doces. São os gatinhos, estas lindas criaturinhas meigas que muita gente gosta de ter como animal de estimação. Agora vou esclarecer alguns pontos importantes aqui e que dizem respeito a nós e os gatos: Primeiro que gatos não tem donos, eles são livres e não nossos. Nós apenas somos "tutores" dos pequeninos, portanto eles não são propriedade nossa ou de ninguém. Segundo, gatos não pessoas, mas sentem... read more »

Creme para Mãos com Óleo de Castanha do Pará e ...

Oie! Tudo bem? As nossas mãos sempre estão expostas as alterações do clima e usamos para muitas coisas na rotina de nosso dia que fazem que a pele necessite doCreme para Mãos com Óleo de Castanha do Para e Extrato de Pêssego Schraiber que promete hidratação intensiva, nutrição e proteção. O Creme para mãos Schraiber, nutre intensamente suas mãos proporcionando uma sensação sedosa, macia e suave, devido a presença do óleo de castanha do pará, que age no tecido cutâneo e forma um filme que impede a evap... read more »

NIVEA Sabonete Líquido Creme Care

Oie! Tudo bem com vocês? A NIVEA ciente do sucesso de sua latinha de creme hidratante, o famoso NIVEA Creme incorporou alguns produtos em seu portfólio com o mesmo nível de hidratação e cheiro, como oNIVEA Sabonete Líquido Creme Care que é o tema da resenha de hoje. A NIVEA descreve o Sabonte Líquido Creme Care assim: Fórmula especial com o exclusivo ingrediente do NIVEA Creme – Eucerit® – que deixa uma sensação de pele intensamente macia e hidratada, enquanto a espuma cremosa e sua fragrância única env... read more »

Aproveite os Dias de Sol com os Protetores Sola...

Oie! Tudo bem? O Verão, a estação mais querida pela maioria está chegando e quem vai passar um tempinho na praia ao comprar protetores solares está reparando que as embalagens dos protetores solares de NIVEA SUN foram repaginadas, mais modernas e com as apresentações mais diretas aos principais atributos de cada produto. Uma das principais mudanças é a padronização do nome das linhas de acordo com os benefícios, sendo assim: NIVEA SUN Protect Bronze, NIVEA SUN Protect Hidrata e NIVEA SUN Protect Fres... read more »

O que são as Adenoides? Quais os tratamentos? É...

Olá pessoal! Tudo bem? O post de hoje é um desabafo. Vocês me permitem?Eu quero compartilhar com vocês de um momento delicado que nós estamos passando com nossa princesa. A nossa filha do meio, a Isabela Cristina. Ela fez 5 anos no mês passado (dia 22/09), e depois eu vou trazer pra vocês aqui um post que eu estou preparando pra contar como foi a festinha dela na escola. Mas bem, é que de uns meses pra cá eu e meu marido percebemos que quando falávamos com ela de uma certa distância, ela não nos ouvia.... read more »

Projeto Poderosas da Baixada: Como cuidar/arrum...

Olá pessoalA gatona aí de cima é minha amiga Danielle Nascimento do blog http://amoumcosmetico.blogspot.com.br/, e ela está gravidinha do seu primeiro bebê que é uma menina e se chamará Helena. Como é mãe de primeira viagem, eu que também faço parte do Projeto Poderosas da Baixada, quero compartilhar não só com ela, mas com outras futuras mamães um vídeos com dicas da personal organizer Juliana Faria, algumas dicas sobre como cuidar das roupinhas e o que levar para a maternidade.Aperta o play e vem assis... read more »

Resenha: Equaliv Nutri Mulher

Oi meninas! Tudo bem com vocês? Por mais que seja saudável a alimentação, nem sempre ingerirmos diariamente a quantidade correta de nutrientes para o bom funcionamento do organismo, para suprir essa carência de nutrientes na alimentação é feito o uso de suplementos como no caso doEqualiv Nutri Mulher, que é um polivitamínico de A a Z com óleo de linhaça como veículo. O que a Equaliv diz sobre o Nutri Mulher: é um suplemento polivitamínico e mineral de A a Z com óleo de linhaça, desenvolvido com uma ... read more »

Como Cuidar de Cabelos Cacheados ou Crespo em C...

Oi meninas ! Tudo bem com você ? Quem tem filhos com cabelo cacheado sempre tem dúvidas de como cuidar do cabelo e saiba que não é difícil, não. É só ter carinho e saber valorizar os cachos da criança que fica tudo certo e lindo. Na minha infância o meu cabelo sofreu um pouco, pois na época (hoje tenho 27 anos) não tinha produtos específicos para cabelos cacheados e havia poucas informações de como cuidar, então a minha mãe mantinha ele preso ou curto porque pegava piolho. Não era fácil(。┰ω┰。)! Mas, ... read more »

Os Produtos que Uso Atualmente para Hidratar o ...

Oi meninas ! Tudo bem com vocês ?No blog tem várias resenhas que escrevi de produtos para cabelos cacheados ou para todos os tipos de cabelos, este post falo sobre quais produtos que estou usando atualmente para hidratar as minhas madeixas. Não será uma resenha completa como costumo fazer, pois alguns já mostrei por aqui.O Verão e sua maior incidência de raios solares detonam o meu cabelo e agora que estou com mechas a situação por vezes fica crítica de tão ressecado, portanto eu recorro pelo menos uma v... read more »

Exfoliación para pieles sensibles

¡Buenos días! Si la semana pasada hablábamos sobre los cuidados que debemos seguir para cuidar y proteger nuestra piel delfrío y el primer punto era la importancia sobre mantener una correcta higienefácil, hoy vamos atratar sobre una de los puntos más importantes y a la vez delicados de la rutina de limpieza facial, la exfoliación, y más concretamente la exfoliación para pieles sensibles. La exfoliación es un paso que debemos incluir unas dos veces (dependiendo de las necesidades de cada piel) en nuest... read more »

Como proteger la piel del frio

¡Buenos días!Después de unos días de locura en lo que he disfrutado con losmíos, hereído, comido, regalado y vivido como hacía tiempo, intentamos poco a poco volver a la normalidad y por ello, volvemos con la sección beauty para hablar de untema que me parece muy interesante, cómo afecta el frío a nuestra piel.Y para ello me parece muy interesante compartir algunos consejos de la médico dermatopatólogo Adriana Ribé, quien nos explica que“El frío es uno de los agentes externos que más perjudica la piel, a... read more »

Pharma Nostra Ensina

Oi meninas ! Tudo bem com vocês ?Há umas semanas atrás eu fui conhecer a Pharma Nostra que pertence a um grupo holandês com presença em mais de 30 países. É uma empresa científica de pesquisa e desenvolvimento com foco em inovar e otimizar o mercado MAGISTRAL. A Pharma Nostra atende 6000 farmácias de manipulação e possui mais de 800 itens em linha.Mas o que seria uma FARMÁCIA MAGISTRAL ? A Farmácia Magistral desempenha um papel de extrema importância na saúde: oferece aos médicos e pacientes a oportunida... read more »

Ângulo

O silêncio é uma óptima moeda de troca, mas é mau conselheiro e amnésico. É exímio em fechar portas, mas esquece que o mundo é redondo. É um excelente “leva-e-traz”, mas é linguarudo, fofoqueiro e mal-educado. Com ele não há meias palavras, diz exactamente o que dói, como dói e porque. Não traz benefícios, nem demonstra altivez, ao contrário, o silêncio é um queixume mudo de quem não é feliz. Por isso, meu amigo, não se iluda, pensando ser o silêncio a sua jogada de mestre, um seu p... read more »

Evento: Adcos Ensina - Cuidados Essenciais à Pele

Oi meninas ! Tudo bem com vocês ?No início do mês eu participei de mais um Adcos Ensina cujo o tema desse encontro foiCuidados Essenciais à Pele , pois do que adianta arrasar na maquiagem e não cuidar direitinho da pele, que é o maior órgão do corpo humano. Para ter a pele bonita e bem cuidada (ter boa saúde cutânea) é fundamental saber o seu tipo de pele e assim ter o tratamento correto, a pele é classificada como: Normal: com poros imperceptíveis, tendo equilíbrio glandular e textura fina; Oleosa: com... read more »

Beauty Fair 2014: Belliz/Ricca

Oi meninas ! Tudo bem com vocês ? A Belliz e a Ricca trouxe muitos lançamentos bacanas para a Beauty Fair que a mulherada adorou do que viu. Segue abaixo as imagens que fotografei do stand e trechos do release das marcas.Estampas divertidas e alegres é a proposta da marca para tornar os rituais de beleza ainda mais descontraídos e práticos. É desta maneira que a Ricca se consolidou no mercado, apresentando, a cada ano, novos acessórios considerados essenciais e indispensáveis para a rotina do cuidar de... read more »

Resenha: Avon Encanto Óleo Corporal Flor de Bau...

Oi meninas ! Tudo bem com vocês ? A Avon incorporou novos itens na linha de Encanto como a nova coleção Desejo à Flor da Pele com a fragrância de Flor de Baunilha que é composta de Creme para Mãos, Loção Hidratante e Óleo Corporal que faço a resenha neste post. Futuramente farei resenha do Creme de Mãos e da Loção Hidratante, mas já adianto que quem adora o cheiro de baunilha irá adorar, pois é tem marcante e gosto de sentir. O que a Avon diz sobre oÓleo Corporal Flor de Baunilha: Desodorante Corpo... read more »

Beauty Fair 2014: Embelleze

Oi meninas ! Tudo bem com vocês ?A Embelleze trouxe a Beauty Fair 2014 uma grata surpresa, a linha Meus Cachos e fiquei mega feliz, pois são fã dos cremes de tratamento capilar da Novex e sempre senti falta de produtos específicos para cabelos cacheados da marca.Claro que a Embelleze lançou outros produtos capilares e alguns para cuidados com o corpo, confiram abaixo os lançamentos: Linha Jaboranti Linha Meus Cachos - *Em breve resenha Nova Tonalidade da Maxton Louro Cinza Pérola Nova Tonalidade da M... read more »

Body Remodelling Gel de Crea-M

¡¡¡Buenos días!!! Hoy toca post Beauty sobre el que creo que ha sido uno de los descubrimientos del verano y que tengo que compartir con todas vosotras: el gel reductor anticelulítico deCrea-m Cosmetics. He dedeciros que el packing y la imagen de la marca me encanta, es muy "buen rollera". Empecé a utilizarlo a principios de Julio y aunque en su web dice que los resultados son visibles a partir de los 45 días, a los 30 días aproximadamente notaba muchísimo mejor sobre todo, el aspecto temido y odiado ... read more »

Protección Solar Dr. Rimpler

Aún no me creo que ya hayan pasado mis vacaciones. Han sido unos meses de espera interminables sobre todo por el viaje, era lo más lejos que iba a salir y México es un país tan diferente a España... además muchísima gente me había puesto alerta: cuidado con el agua, ojo con los mosquitos, ponte protección solar de 50 que te quemarás... El caso es que quería coger color, pero me dan mucho miedo lo efectos secundarios que pueda causar en mi piel: el cáncer principalmente, pero también el envejecimiento pre... read more »

TONICO MY SKIN ESSENCE

Muy buenas tardes pequeñas!! Hoy os vengo hablar de mi tónico actual, se trata del tónico refrescante de la marca Essence el cual pertenece a la colección de My Skin que ya sabéis que es la linea de tratamiento de la marca.Bueno como ya hemos dicho es un tónico refrescante perfecto para usarlo a diario para usarlo después de desmaquillarnos y así poder terminar de limpiar nuestra piel y tonificarla.Me encanta como huele ( me recuerda a una colonia que tenia hace tiempo pero no me acuerdo como se llama y... read more »

Como lucir un bronceado perfecto con el mínimo ...

¿Qué es el relax? Seguro que cada persona os responderá algo distinto, pero seguramente la mayoría de nosotras asocia el ''relax'' con tumbarnos y disfrutar de una sensación de bienestar, sin preocupaciones en un ambiente confortable. Por esta misma razón muchas personas no consideran relax el hecho de estar tumbada bajo el sol durante horas para poder coger un tono bronceado y atractivo para lucir faldas y pantalones cortos en los calurosos meses de verano. Yo misma no lo veo demasiado confortable, ... read more »

Nombrada Chica Dietorelle

¡¡¡Buenos días!!! Mi última semana de trabajo antes de las vacaciones y no me lo puedo creer! Parece que no llegan nunca ¿y [email protected]? ¿cómo vais? ¿ya de vacaciones? La semana pasada, os enseñé por instagramque me han nombrado Chica Dietorelle y la verdad es que no puedo estar más contenta, me hizo muchísima ilusión que de todas las bloggers, me escogieran a mi. (Gracias!) Siempre me ha gustado cuidarme pero desde hace un año, empecé a cambiar determinados hábitos: incorporé el deporte a mi día a dí... read more »

Una mascarilla que me encanta pero que no volve...

¡¡¡Buenos días!!! Hace dos semanas os enseñaba en mi Instagramla mascarilla fresca que me regalaron en Lush por llevar mis botes usados colaborando de este modo en su Charity Pot, y os decía que solo hacía falta usarla dos veces para descubrir el por qué de su nombre. Esta mascarilla fresca es para las pieles grasas, pues contiene arcilla, conocidas por su poder absorbente, algas Agar Agar que son desintoxicantes, cáscara de almendras y almendras que actúan como exfoliantes, caolín, para realizar una ... read more »

Crema Hidratante para Después del Sol: Body Ref...

¡¡¡Buenos días!!! No es la primera vez que os hablo de la marca Apivita, pues tanto su historia y la de sus creadores, como su filosofía me encantan, pero, sin lugar a dudas, lo que más me gusta sonsus productos, es por eso, que hoy quiero mostraros uno que seguro que os viene genial para los días de verano donde nuestra piel es sometida a castigoscontinuosde sol, sal, cloro, aire acondicionado... Se trata del Body Milk Refrescante Body Refresh. Está Compuesto por: * Higo, aloe y miel que hidratan l... read more »

Frio: a temperatura cai e os cuidados com os pe...

Com a chegada do inverno, os animais de estimação precisam de alguns cuidados especiais. Não é porque possuem pelos, que eles não sentem frio e estão imunes a doenças. “As pessoas devem entender que animais também sentem frio, alguns mais do que outros. Cães de pelo curto e magros, como pinscher, boxer, whippets e SRD de pelagem curta, sentem mais frio. Animais de pelagem longa ou com pelos e subpelos, como os pastores, akitas, huskys e chow chow, possuem uma proteção natural”, explica a Dra Elaine Pessu... read more »

À maneira

Mas eu não digo que é um infeeerrrno? Quer dizer, eu tenho facebook, twiter, três números de telemóvel, dois endereços de email, morada fixa há alguns anos, um carro preto facilmente reconhecível (tá, velho, ok), o cabelo pintado de loiro há anos, vivo numa cidade pequena (cada vez mais bonita, por sinal), em que todos conhecem-me, faço caminhada e bike todos os dias (quer isto dizer que é impossível não me ver a passar), aí a pessoa me encontra na rua, mete uma conversa meio torta, e ... read more »

Bronzeada o ano inteiro

Estamos no Outono e nessa estação não teremos aquele sol escaldante que muitos adoram para ficar com o bronzeado em dia!!!Mas temos uma outra forma de ficarmos com a cor em dia sem muito esforço: o autobronzeadorO autobronzeador é um produto que se parece com um hidratante que se usa em todo o corpo e que depois de algumas horas, transforma a cor da pele.Mais para que você fique com uma pele impecável é necessário seguir algumas dicas para que o autobronzeamento seja perfeito:Aplicando no rosto1 Antes de... read more »

Unhas da semana: o queridinho do momento frio n...

Bom dia meus tudos!!!!!!!!!!Estão aproveitando bem o feriadão?!!!Bom só hoje é que tive um tempinho pra poder me arrumar, principalmente minha garrinhas e pela foto acima vocês já sabem o que eu to usando esse fim de semana.Isso mesmo, o queridinho do momento, o mais que especial, o famoso Gio Antonelli, frio na barriga.O meu foi comprado na Pink Casa da Manicura , em Madureira no Pólo 1, aqui no RJ.Este vidrinho que está sendo tão almejado, que assim que entrei na loja a vendedora perguntou se poderia m... read more »

Remedios Para una Sonrisa Impecable

Sabemos de sobra que una sonrisa sincera es el mejor complemento que podemos lucir y el mejor de los maquillajes, y no es la primera vez que en el blog hablo sobre la importancia de mantener unos buenos hábitos para cuidar nuestra salud bucodental, nuestros dientes y poder ofrecer al mundo nuestra mejor sonrisa, pero no siempre está en nuestra mano y debemos acudir a un especialistapara conseguir un resultado óptimo y ante todo, saludable. Imagen Existen muchísimos tratamientos y soluciones a todos l... read more »

Problemas de Circulación II + Ganadora Caja Sma...

¡¡¡Viernes días!!! Hace un par de semanas os hablaba dealgunos de los cuidados para mis problemas de circulacióny os prometí una segunda parte que aquí tenéis. Antes quiero aclarar que la infusión de Vid Roja que tomo, la compro al peso en una herboristería y me cuesta sobre los 3€ 100gr. De sabor no es increíblemente buena, pero con miel estábastante bien. Insisto que, como ya dije, lo principal es cuidar la alimentación y hacer ejercicio pero también es muy importante el descanso, y eso puede ser ... read more »

Problemas de Circulación II + Ganado Caja Smartbox

¡¡¡Viernes días!!! Hace un par de semanas os hablaba dealgunos de los cuidados para mis problemas de circulacióny os prometí una segunda parte que aquí tenéis. Antes quiero aclarar que la infusión de Vid Roja que tomo, la compro al peso en una herboristería y me cuesta sobre los 3€ 100gr. De sabor no es increíblemente buena, pero con miel estábastante bien. Insisto que, como ya dije, lo principal es cuidar la alimentación y hacer ejercicio pero también es muy importante el descanso, y eso puede ser ... read more »

Problemas de Circulación II

¡¡¡Viernes días!!! Hace un par de semanas os hablaba dealgunos de los cuidados para mis problemas de circulacióny os prometí una segunda parte que aquí tenéis. Antes quiero aclarar que la infusión de Vid Roja que tomo, la compro al peso en una herboristería y me cuesta sobre los 3€ 100gr. De sabor no es increíblemente buena, pero con miel estábastante bien. Insisto que, como ya dije, lo principal es cuidar la alimentación y hacer ejercicio pero también es muy importante el descanso, y eso puede ser ... read more »

Salud Bucodental

Dicen que el mejor complemento es una sonrisa. Cuando sonreímos somos más agradables a la vista, nos brillan más los ojos, transmitimos amabilidad y buenas sensaciones que nos hacen sentirnos mejor tanto a nosotros como a los que tenemos cerca (aparte de los beneficios psicológicos que nos aporta) pero perdonadme que os diga que para míesto es una verdad a medias ya que creo que es muy muy importante cómo es esa sonrisa y si no, que se lo digan a Blake Lively, Ronaldinho o a la mismísima Miley Cirius. ... read more »

Berga Resort ( The Mountain & Wellnes Center )

Estos días he tenido la gran suerte de poder estar alojado en este centro que tiene muchos atractivos, y no sólo como un buen alojamiento si no el entorno y las instalaciones, he podido disfrutar al máximo conociendo rutas de running nuevas...... Me han faltado horas para poder investigar más.Me he podido relajar en el fantástico Spa que tienen, sin desmerecer las 2 piscinas climatizadas que hay. Wellness Center Wellness CenterOtra de las cosas que me ha impresionado es el súper mega gimnasio que t... read more »

Lesiones invisibles en invierno!!!!!

Para resfriados y gripes: Bueno ya estamos en pleno mes de noviembre, dentro de pocos días las temperaturas bajarán y cada vez será más difícil salir a correr, y es cuando pueden aparecer esas temidas lesiones invisibles:Ahora los corredores populares somos más propensos a los resfriados por bajas temperaturas para sí a más añadimos, un calentamiento inadecuado o por las prisas no hacemos los estiramientos que toca todo suma.La clave es la prevención sobre todo en cuidar la alimentación tener una buena ... read more »

Joliebox - Septiembre 2012

¡¡¡Pero que contenta me pongo cuando recibo mi Joliebox!!! No puedo esperar para ver su contenido. Este mes hemos vuelto a la cajita de color negro, ya se que era lo esperado pero recibir de colorines la del mes pasado yo se que nos gusto a todas. Al abrir el paquete de ASM lo primero que me encuentro es la Joliemag, con sus trucos y consejos de belleza, entrevistas y un articulo sobre la celebración del primer aniversario de Joliebox que tuvo lugar en Madrid y en Barcelona. Dentro de la caja ... read more »

COMO CUIDAR A UN BULLDOG

Este interesante artículo de unComo.com, nos explíca muy claramente las características del Bulldog, y sus necesidades... Cada raza de perros ofrececondiciones particulares, algunos son activos y dispuestos a los juegos, otros protectores y grandes vigilantes, y otros, como es el caso del Bulldog inglés o francés, son los perfectos canes de compañía para quien gusta de llevar una vidacalmada y tranquila,pero esta gran mascota requiere de atenciones muy especiales, por eso en unComo.com te hablamos u... read more »

MANTÉN ACTIVO A TU PERRO SENIOR

Sabemos que el ejercicio y los juegos tanto en humanos como en los demás seres vivos, es esencial para un estado físico y psíquico óptimo. Por tanto, si nos referimos a nuestros perros de "tercera edad", también deberían moverse y divertirse,y mas cuando llegan a una determinada edad que ya no se mueven tanto, pierden masa corporal y ganan grasa corporal. Por lo tanto el ejerciciole ayuda a mantenerse en forma y retrasar los signos de envejecimiento. Por supuesto siempre bajo vigilancia de su veteri... read more »




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